Sesión de video en la piscina

Toda una mañana dedicada a la técnica de natación, gravación de videos incluida, en la piscina.

Espero haver sido de ayuda, aunque sea poca, para alguno de los compañeros que han asistido a esta diferente, técnologica y pedagógíca sesión de natación.

Nos vemos en 2010!!!!

Duatló BTT de Pallejà

... o millor dit: el NO duatló!!!

I es que tot i tenir en ment la participació en aquest duatló des de feia setmanes i tot i haver supera't aparentment el MegaRefredat... he tornat a recaure...

Així que ni tan sols he pogut moure'm del llit. En fi, coses que pasen. Mentres els companys de Vallirana feien podium per equips a menys 2º sota cero... jo estava a molts graus positius suant al llit...

Haure'm de fer bondat per curar-se be!!!!

Automotivación acuatica

Después de casi 15 dias parado por el dichoso resfriado-griposo, despues del puente retomé los entrenos... como no, en la piscina. Las sensaciones el miercoles fueron bastante desastrosas: no llegaba a las series, me disparaba de pulsaciones, los brazos parecian de plomo y las piernas más...

Así que, ni corto ni perezoso la mañana del viernes he colado en medio del entreno una serie de 800 libres crono en mano. Como las sensaciones en el agua no eran buenas buscaba más que nada un golpe de efecto motivador.

Al final 800 metros todo lo fuerte que mis malas sensaciones me han permitido, pasando a 1:18 largos cada 100.

Efecto motivador conseguido: si no me encuentro bien y nado así ¿hasta donde puedo llegar estando bien? Ya veremos...

Cada uno se motiva como puede

Toquecitos

Alguien me explicó una vez que en un Bar de México DF habia un tipo que se paseaba con los bornes de una bateria ofreciendo pequeñas descargas a la concurrencia del local. La gente pagaba por recibir estas descargas y se ve que se lo pasaban en grande recibiendolas y/o viendo a los otros recibirlas. A esto le llaman Toquecitos".

A principios de 1928, el profesor Bordier de la Universidad de Lyon, presentó al mundo científico un curioso aparato con el que aseguraba que podía curar resfriados en cuestión de pocos minutos. La maquinita tenía unos cables eléctricos que se introducían por la nariz del paciente, tras lo que se aplicaba una corriente eléctrica de alta frecuencia. Bordier sostenía que con la pequeña descarga la congestión se aliviaba y que la corriente acababa con todos los gérmenes sin dañar la nariz.

Lejos de querer provar los toquecitos del profesor Bardier, y con mi cuerpo totalmente inhabilitado por el resfriado que arrastro desde hace más de una semana opté irremediablemente por frenar en seco la actividad y dejar de entrenar durante unos dias... más de una semana... Y ya parece que veo la luz al final del tunel (o de las fosas nasales para ser exactos).

Quiza he dado un "estirón"!!!!! como no creo que haya estirado en estatura... a lo mejor el estirón lo he dado en calidad!!!!!!! pronto lo sabré. No se conforma el que no quiere...