Despues de 2 semanas de mucho correr, de desenpolvar la bici de carretera y de no nadar... he regresado a la piscina en un entreno peculiar:
50 series de 100 metros, saliendo cada 1:45 (suficiente para ir descansando 15-20 segundos entre serie y serie).
50 series de 100 metros, saliendo cada 1:45 (suficiente para ir descansando 15-20 segundos entre serie y serie).
3 comentaris:
Se puede decir que fue un buen entreno...!!!jejeje En la 60 agobiadisima ya!!!
Yo desde la 20... ;-(
Esto es un Club!!! Por cierto, ¿quién las contaba?
Salu2
Publica un comentari a l'entrada